קשה לי להצביע בדיוק על הנקודה שבה חל בי שינוי אבל זה קרה לא מזמן. גם המקורות לא ברורים , אבל הם מגוונים ומוכרים באופן כללי.
השינוי חל באופי שלי , ואולי אפילו תפיסת העולם שלי השתנתה , ואני מרגיש מצויין.
באופן כללי הסרתי לגמרי את ההשפעה של אנשים אחרים על התפיסה העצמית שלי, על היכולות שלי וההערכה העצמית שלי . אני כבר לא חושב שציון יכול למדוד את ערכי , ולא כל כך משנה לי מה אנשים אחרים חושבים עלי . בכלל , וזה מפתיע .
אני לא יכול להגיד שפעם הייתי תלוי במידה בלתי רגילה בחיזוקים והייתי מעוצב באופן קיצוני מביקרות , אבל בהחלט זה היה משנה אצלי משהו .
והיום? היום אני מרגיש נקי , כאילו החליפו את המצעים אחרי הרבה זמן .
אני מבין את הערך העצמי שלי ואני מסוגל לבקר את עצמי ברמה מאוד גבוהה , ללא צורך (נו .. כמעט) בביקורת חיצונית .
אני מבין מה הערך שלי , וגם חיזוקים , שפעם היו עושים לי יופי לאגו , פשוט לא עושים לי את זה . אני לא צריך חיזוק . אני יודע שאני טוב . ולא סתם טוב , טוב בדרך שלי . עם הטעויות שלי , עם הדרכים שלי , עם הזמן שלי . אני יודע שאני מסוגל ואני לא צריך אישור על היכולת שלי מפי אף אחד .
בימי יוון העתיקה כונו התקופות הטובות "תקופת זהב" , כך אני אוהב לכנות את התקופה הזאת .
חבל שקשה לי לבטא את ההרגשה והניחוחות שבדבר , אבל בכל מקרה , המשך יום טוב.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה